家長必讀!校園欺凌這道難題怎么解?

          作者: 曾婧 任敏清 來源: 青蘋果報 心理科 發布日期: 2024/04/08 15:33:08

          校園,本該是孩子們快樂成長、學習知識的樂園,然而,近年來,校園欺凌現象卻屢屢發生,給孩子的身心健康帶來了極大的傷害,不僅影響孩子的學習和生活,還可能導致長期的心理創傷,影響未來的成長和發展。

          預防校園欺凌需要多方的共同努力,家長作為孩子最親近的人,更是責無旁貸。當孩子跟您說自己遭到欺負時,您的態度是什么?又會采取什么措施來解決孩子之間的沖突和矛盾?本期邀請了江門市第三人民醫院心理科主治醫師任敏清,為孩子的健康成長保駕護航。


          校園欺凌絕非嬉戲打鬧


          "孩子跟同學發生沖突、感到委屈就是受到欺凌了嗎?"

          "嬉笑打鬧和欺凌行為之間的界限究竟在哪里?"

          江門市第三人民醫院心理科主治醫師任敏清表示,校園欺凌是指發生在校園內外、學生之間,在年齡、身體或者人數等方面占優勢的一方,單次或多次,蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段實施欺負、侮辱,造成另一方身體傷害、財產損失或精神損害等的行為和事件。

          在孩子的世界里,玩笑和欺凌之間并沒有那么涇渭分明,很多孩子對校園欺凌的惡劣性質沒有明確的概念,甚至有一些家長覺得,小孩子之間的事情能嚴重到哪里去,到明天自然就好了。

          孩子的行為是否存在主觀故意有時很難判斷,同樣的行為有的可能是校園霸凌,有的可能只是同學之間開的惡作劇或玩笑。判斷校園欺凌的最佳標準,是被欺負者是否出現了心理創傷。

          同學之間的惡意嘲諷、被扔掉的教科書、在樓梯拐角被其他同學圍住……這些常見的校園經歷如果造成了受害者心理上的傷害,就應該被定義為“校園欺凌”,而不只是“玩笑”或“小矛盾”。

          嬉戲打鬧VS校園霸凌


          界定嬉笑打罵和校園霸凌

          我們可以看以下三方面:

          1、發生矛盾的目的性

          校園霸凌是“蓄意”“惡意”,如故意推撞、拳打腳踢、搶奪對方財物、當眾辱罵。

          2、雙方力量是否不平衡

          霸凌是以大欺小,倚強凌弱,以多欺少;而嬉笑打鬧通常雙方力量均衡。

          3、矛盾發生重復性

          校園霸凌是重復性做出故意欺凌行為:如多次搶奪被欺凌者的財物,或者經常在網絡上發表對被欺凌者不利的網絡言論等;而嬉笑打罵通常為偶發事件。


          注意沉默背后的求助“信號”


          欺凌行為往往發生得比較隱蔽,有些孩子在受到欺負時,經常不敢或不好意思告訴家長,而是選擇藏在心里,自己默默承受著。被欺凌的孩子為什么保持沉默?

          一方面是由于欺凌者過于強勢,被欺凌者處于弱勢地位,如果告訴家長或老師,則會被認為是“告密者”,加之性格內向膽怯,所以被欺凌者選擇“藏在心里”。

          另一方面則是教育缺位,親子關系消極,“跟他們說了也沒用”,缺乏信任感的孩子只能三緘其口。曾經遇到過一個學生被其他同學造謠在英語競賽中作弊,即使他確實沒有作弊,但是依然不敢告訴父母,因為他覺得爸爸媽媽一定會認為自己就是作弊了。

          校園欺凌擊垮了被欺凌者的信任圍墻,面對沉默的孩子,家長該如何發現孩子沉默背后暗藏的求助“信號”呢?

          任敏清梳理出了一些被欺凌者的常見特征:

          一是突然不愿上學,如原本并不排斥學校的孩子突然表現出不愿上學的傾向,可能就是學校里出現了一些令孩子煩惱,不愿面對和處理的事情;

          二是無端情緒變化,如孩子放學回家悶悶不樂,有厭學的念頭,原本活潑開朗的孩子突然變得陰晴不定,可能是學校有什么事情影響著他;

          三是抱怨有同學針對他,這是孩子尋求幫助的一個信號;

          四是身上出現難以解釋的傷痕;

          五是行為異常,如孩子情緒特別不穩定,一點小事就能引起很激烈的反應,如特別黏人、拒絕去學校、非常膽小怕人甚至有自我傷害傾向等;

          六是睡眠出現問題,如出現失眠、噩夢、尿床等問題也是孩子遭受校園欺凌的表現之一;

          七是成績突然下滑,長期受到霸凌的孩子,不僅需要花大量時間精力去應付霸凌者,精神也時刻處在被霸凌的高度緊張、焦慮和恐懼中,難以集中精神學習,導致成績下滑,

          八是自我價值感降低,除了肉體的傷害之外,霸凌者還會對被霸凌者實施“軟霸凌”,如起綽號、謾罵、侮辱、造謠以及抗拒、排擠、孤立等,受到PUA后,被霸凌的孩子可能會覺得自己一無是處,變得消極,對什么都提不起興趣。


          家長如果發現孩子有以上特征

          一定要及時了解情況

          并積極和孩子建立溝通

          良好的親子關系是孩子堅強的后盾


          家長如何正確和孩子溝通呢?

          任敏清建議

          當得知孩子遭受了霸凌

          作為家長,可以做到:

          1、保持冷靜,耐心傾聽;當得知孩子遭受霸凌,要耐心傾聽孩子的委屈,了解孩子的難過、無助甚至恐懼,不要不耐煩,不要急于打斷、否定孩子的感受,允許孩子有表達和傾訴的空間,并陪伴孩子,讓其感受到此刻是安全的,父母會陪在孩子身邊,一起面對。

          2、遵循孩子意愿,幫助孩子穩定情緒;在事情發生后應遵循孩子的意愿,比如詢問孩子還原事實時,孩子愿意談就談,不愿意就先暫時不談,不逼迫孩子,以免加重孩子的恐慌。

          3、待孩子情緒穩定后,幫助孩子一起面對,比如找老師、霸凌者、對方家長一起解決問題,如事態嚴重,亦可以選擇報警維護孩子的身心安全。

          4、事情解決后,父母要教會孩子避免讓自己再次成為被霸凌的目標;可以幫孩子建立自己的社交圈,家長鼓勵孩子多參加學校社團活動、多交朋友,如果孩子經過霸凌事件之后出現情緒問題或者心理陰影,比如不敢上學、恐懼、緊張,或者自傷自殘,建議及時帶孩子找心理醫生系統評估,盡早干預。

          5、平日里對孩子應該以正面教育、積極鼓勵為主,盡量避免或者減少負面、消極的評價;避免帶著情緒教育孩子,避免打罵教育,避免在公眾場合或采取極端方式對孩子進行批評教育,避免對孩子進行簡單粗暴的否定性批評,如“你真笨”“你就不如人家某某某”等。



          編輯:黨委辦公室

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