世界預防自殺日專題講座|“生命如花,珍愛生命”

          作者: 來源: 心理科 發布日期: 2023/11/03 09:15:02



          世界預防自殺日是為了引起全球范圍內對自殺問題的關注而設立的一天。它的目的是提高公眾對自殺問題的認識,倡導預防自殺的行動,并促進心理健康的重要性。

          自殺是一個嚴重的全球問題,每年都有數百萬人因自殺而失去生命。世界預防自殺日的設立旨在通過教育、宣傳和行動來減少自殺率,幫助人們意識到自殺不僅是一種個人問題,也是一個社會問題。它的目標是消除對自殺的污名化和歧視,提供支持和幫助,減少自殺的風險因素,并鼓勵心理健康和尋求幫助。

          本次講座邀請了江門市第三人民醫院心理治療師馬宏森為大家帶來精彩的直播分享,馬醫生從“發現生活之美”、“學會迎難而上”、“認識生活的真相”三個方面為我們帶來的精彩分享吧!發現美、品味美、保留美、創造美都是我們去熱愛自己、熱愛生活的體現。也只有愛自己、愛生活,我們才能夠留意到生活中那些點點滴滴的美好,并把這些美好記錄在心里。馬醫生為我們介紹3I策略(I have我有、I am我是、I can我能)、成長破圈模型(自我認知圈、舒適圈、恐懼圈、學習圈、成長圈、自在圈),給大家提供了處理難題的策略,引導大家以積極、成長的心態對待難題。

          世界預防自殺日,以愛之名,呼喚關注與支持。今天,讓我們共同行動,向心理健康問題伸出援手。疏導情緒、傾聽他人、宣傳正能量,每一個小小的舉動都能改變命運。讓我們團結起來,守望相助,共同營造一個關愛與尊重的社會。


          編輯:黨委辦公室

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