江門市24小時心理援助熱線開通“開學專線”服務
作者: 侯皓添 來源: 江門市24小時心理援助熱線 發布日期: 2023/09/04 15:52:55
立秋已過,秋悄然而至,亦迎來開學季,學子們需要將自身狀態從“放假模式”調整為“校園模式”。
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面對突如其來的生活節奏變化,學子們在此生理和心理的調整過程中,難免會因適應不良等多方面原因身心產生不適,生理上多表現為失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等;心理上則多表現為:記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮煩躁、注意力難集中、情緒不穩定等。
同時,很多家長也會因為孩子開學感覺焦慮不安,往往看見孩子“開學綜合癥”表現出來的一些行為表現(厭學等)會感到“焦慮”,影響到了自身的言語及行為,給自己和孩子也無形中帶來壓力,讓親子關系變得緊張。
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近日,為幫助開學階段學子們更好地調節適應該階段帶來的多方面原因的適應不良,減輕心理壓力,提高學子們的心理調節能力,同時幫助幫助家長緩解開學階段帶來的焦慮,為孩子的在新的學期獲得新的成長營造良好氛圍。江門市24小時心理援助熱線(0750—3125678)特增設一條開學專線,由接受過心理衛生專業訓練的人員向高考學子及家長提供免費心理咨詢疏導服務。
編輯:黨委辦公室